Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 79,93g | Carbs : 103,83g.
Pequeno Almoço: Сыр Камамбер, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Зеленый Лук, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Jantar: Шампиньоны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Зеленый Лук, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|