Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 62,90g | Prot: 62,01g | Carbs : 173,79g.
Pequeno Almoço: Дары Океана Набор К Пиву (Форель Радужная), Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Лапша. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай, Хлебный Дом Пряники "Лаврские" Постные, Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Отварной. Snacks/Outros: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Морковь. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|