Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 84,57g | Carbs : 273,02g.
Pequeno Almoço: 紀文 豆乳プリン, おかめ納豆 国産中粒納豆, 薄切りハム, 明治 スライスチーズ, 卵焼き, 100％全粒粉のパン. Almoço: セブンイレブン 幕の内弁当. Jantar: クノール たっぷり野菜のちゃんぽんスープ, 野菜炒め, じゃがバター, 玄米ごはん, ハンバーグ. Snacks/Outros: ジャパンフリトレー キャラメルポップコーン, プレーンマフィン. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akemi1123
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