Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 100,20g | Carbs : 314,17g.
Pequeno Almoço: チョコパン, ダイショー カレー鍋スープ, きのこ炒め, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Almoço: セブンイレブン 幕の内弁当. Jantar: 茶碗蒸し, きゅうりの酢の物, コープ ほうれん草と卵のスープ, カボチャの煮物, とりそぼろ, 玄米ごはん. Snacks/Outros: 明治 タンパクト ギリシャヨーグルト バニラ風味, 敷島製パン なごやん, 森永製菓 小枝, アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ, 生協 長崎カステラ. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akemi1123
|