Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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59,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 69,24g | Prot: 53,04g | Carbs : 165,69g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds, Kiwi Fruit, Pecan Nuts, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Silva Linguica Portuguese Sausage, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Specially Selected Brussels Sprouts with Balsamic Glazed Bacon. Jantar: Market Pantry Frozen Mango, Mission Minis Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Original, Frozen Blueberries, Wegmans Whole Milk Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Godiva 72% Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eunmichanglee
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