Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Líp: 27,01g | Prot: 40,39g | Carbs : 64,17g.
Pequeno Almoço: Ideal Grisines con Ciboulette Sabor Mantequilla, Café. Almoço: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga. Jantar: Costa Galletas de Soda Light, Tomates, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Outros: Frutillas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksuazofuentes
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