Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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114,0 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 55,34g | Prot: 78,05g | Carbs : 178,47g.
Pequeno Almoço: 365 Beer Battered Cod Fillets. Almoço: Member's Mark Four Peppered Turkey Breast, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground), Cuties Clementines. Jantar: Millville Raisin Bran, Whole Milk, Toasted Multigrain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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