Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 41,72g | Prot: 71,51g | Carbs : 139,99g.
Pequeno Almoço: Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Банан, Варенье, Творог 9%. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatosha15
|