Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 56,74g | Prot: 90,77g | Carbs : 155,95g.
Pequeno Almoço: Bedda Scheiben, Hummus, Tempehmanufaktur Lupinen-Tempeh Wildkräuter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Myprotein Clear Vegan Protein Lemon & Lime. Almoço: Gemüse, Edeka Kichererbsen. Jantar: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alpro Soya Joghurt Vanille, Gartenkrone Kichererbsenwasser. Snacks/Outros: ültje Erdnüsse. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|