Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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68,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 58,80g | Prot: 48,06g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Çırpılmış Yumurta, Bazlama, Çay Şekerli. Almoço: Mis Tam Yağlı Ayran, Patatesli Poğaça. Jantar: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Snacks/Outros: Mis Meyveli Yoğurt (Orman Meyveli), Ülker Coco Star. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayseabat
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