Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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83,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 47,07g | Prot: 164,73g | Carbs : 204,70g.
Pequeno Almoço: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Evolution Whey Protein, Pastel de Limón, Oishi Oishi Onigiri Snack Bocadillo de Arroz con Arrachera, Atún Aleta Amarilla con Arroz, Yogurt para Beber Griego Bajo en Grasa con Amaranto, Quinoa y Miel. Almoço: Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Bistec de Res. Jantar: Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Natural. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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