Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Líp: 40,45g | Prot: 47,82g | Carbs : 83,21g.
Pequeno Almoço: Soya Óleo de Soja , Ovo, cafe, Bolacha Tupy. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Bolo de Milho, cafe, Pizza Portuguesa. Snacks/Outros: Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea Original. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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