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04 abr 22
Jornal de Patti241, 04 abr 22
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
62,1 kg
Perdidos até agora:
0,5 kg
.
Ainda faltam:
3,2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 abril 2022:
1242 kcal
Líp: 71,35g | Prot: 38,80g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço:
McDonald's Sausage Biscuit.
Almoço:
Chef Boyardee Microwaveable Spaghetti & Meatballs Bowl.
Jantar:
Seltzer's Sweet Lebanon Bologna.
Snacks/Outros:
Taco Bell Nacho Fries, Taco Bell Crunchy Taco Supreme.
mais...
1541 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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