Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
misled2
Jornal
04 abr 22
Jornal de misled2, 04 abr 22
Perfil de misled2
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
84,6 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
9,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 abril 2022:
706 kcal
Líp: 24,76g | Prot: 36,02g | Carbs : 81,05g.
Pequeno Almoço:
Toasted White Bread .
Almoço:
John Soules Foods Orange Chicken.
Jantar:
Cornbread (Home Recipe), Bean and Ham Soup (Home Recipe).
Snacks/Outros:
Toasted White Bread .
mais...
2106 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 14,0 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de misled2
Visualizar Histórico Completo