Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Líp: 40,81g | Prot: 36,50g | Carbs : 168,37g.
Pequeno Almoço: Oatly Hafer Haver Kakao, Kölln Knusper Schoko Krokant. Jantar: K-Favourites Französischer Buche De Chevre Ziegenweichkäse. Snacks/Outros: Burger Knäckebrot Sesam, Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar. mais...
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1573 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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