Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 68,59g | Prot: 213,07g | Carbs : 269,74g.
Pequeno Almoço: Panda Express Mongolian Beef, White Rice, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Oatmeal, Egg White , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Oroweat 12 Grain Bread. Almoço: Oroweat 12 Grain Bread, Flame Broiler Chicken Veggie Bowl, Flame Broiler Magic Sauce. Jantar: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Oroweat 12 Grain Bread, Ketchup , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Rotisserie Chicken, White Rice. Snacks/Outros: Boiled Egg, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
04 abr 22 por membro: buenitabishop
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Thanks Buenita! You always bring a positive vibe!
04 abr 22 por membro: Darwin O
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Histórico de Peso de Darwin O
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