Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 24,22g | Carbs : 156,26g.
Pequeno Almoço: Kentang Goreng, Nasi Putih, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Almoço: Roti Gandum, Sup Miso. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol, Brokoli, Nasi Putih, Monde Snack Spicy Tomato. Snacks/Outros: Apel, Monde Snack Spicy Tomato, Bin Bin Rice Crackers Original. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 31 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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