Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2022
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2802 kcal
|
Líp: 185,15g | Prot: 143,33g | Carbs : 119,70g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Cherry Chocolate, Properlab Протеиновый Коктейль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Черемша. Jantar: 3 Fish Семга Набор К Пиву, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|