Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
87 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 71,98g | Prot: 105,32g | Carbs : 159,93g.
Pequeno Almoço: Астория Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Графские Развалины, Олейна Подсолнечное Масло, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Гречка . Jantar: Астория Кетчуп Томатный, Увелка Гречка, Индеаль Азу из Индейки. Snacks/Outros: Don Semi Семечки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|