Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 30,95g | Prot: 258,14g | Carbs : 159,53g.
Pequeno Almoço: Spirulina Food Какао, Желтая Летняя Тыква, Перун Спелта Трици, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7, Ярмарка Овсяные Хлопья Мелкие, Капуста, Кабачки, Грибы, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо. Almoço: Каймакани Извара 0,7. Jantar: Огурец (с Кожурой), Русалка Тунец в Воде, Кефаль, Биосвят Био Ориз. Snacks/Outros: Каймакани Извара 0,7. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|