Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Líp: 78,05g | Prot: 76,93g | Carbs : 170,88g.
Pequeno Almoço: Rich Апельсиновый Сок , Vici Вареники с Яблоком и Корицей, Чай с Сахаром, Вода, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блины Овсяные. Almoço: Евразия Суши с Лососем, Цезарь Салат. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Daily Творожные Сырки Глазированные с Ванилью, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ого Гранола Лайт . Snacks/Outros: Daily Творожные Сырки Глазированные с Ванилью, Isey Skyr Исландский Скир С Черникой. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de senyabat23
|