Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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86,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 54,19g | Prot: 31,02g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Serel Tahin Helvası Sade, Çemen, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Yumurta (Bütün). Almoço: Kaşarlı Omlet, Elma, Portakal. Jantar: Şeker, Vince Bitter Çikolata, Vince Bitter Çikolata. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asiyealya35
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