Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 111,65g | Carbs : 152,07g.
Pequeno Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Томмолоко Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: 4 Сезона 8 Овощей, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Jantar: Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Outros: Alpro Coconut Unsweetened, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Золотых
|