Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
104,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 29,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 66,62g | Prot: 122,53g | Carbs : 182,65g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Роллы с сёмгой и рикоттой. Jantar: Сырники с изюмом. Snacks/Outros: Бургер Кинг Латте, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Апельсин Навелин. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария - мой путь от 108 кг
|