Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 42,17g | Prot: 90,68g | Carbs : 88,70g.
Pequeno Almoço: Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Писаревский Хлеб Хлеб Здоровье, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Tea (Brewed), Перекресток Сухари Ржаные, Pita's Овощной Крем-Суп, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог Мягкий «Черника» , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|