Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 24,20g | Prot: 90,35g | Carbs : 216,95g.
Pequeno Almoço: Alnatura Früchte Müsli, Arla Skyr Vanille . Almoço: Nestle Caro Original, Lidl Mandeldrink. Jantar: Kühne Kichererbsen Nachos Paprika. Snacks/Outros: Lidl Kartoffelbrötchen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rändchen
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