Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 59,63g | Carbs : 211,91g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка Вареная, Кофе, Банановые Панкейки. Almoço: Кофе Латте, Помидоры, Пекинская Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Авокадо. Jantar: Помидор Соленый, Напиток из Шиповника, Сарделька, Ячневая Каша на Воде. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de interludev
|