|
Wishnya sih bulan maret BB harus start angka 8.
Tp nyatanya bulan maret cuma turun 2 kg banyak klhilafnya dan BB stuck 91/92..
Alhamdulillah puasa day one ku di bulan april ini bisa start diangka 8, yaitu 89,60
Yuk semangaattt. Jangan terlena karena turun makan jd gaspol gitu 😅
Bismillah sebulan 5 kg. Aamiiin
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
366 kcal
|
Líp: 7,22g | Prot: 10,07g | Carbs : 64,90g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Bango Kecap Manis. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|