Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 77,02g | Prot: 136,79g | Carbs : 199,75g.
Pequeno Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Trentin Сыр Грана Падано, Голубика, Клубника, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Молоко 3,2% . Almoço: Банан, Lay's Stix Сметана и Лук, Перекресток Яблоко Гала, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Mama Лапша Yellow Curry. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Белая Дача Винегрет. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|