Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Líp: 84,89g | Prot: 82,54g | Carbs : 133,29g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Bonvida Топпинг Клубничный, Сметана 15%, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мандарины, Лента Яблоки Айдаред, Сердечки Куриные с Овощами Малинки (610+700Гр), Макароны Отварные, Фундук Фундук. Jantar: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чизолини Сыр Чечил. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|