Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2269 kcal
|
Líp: 101,03g | Prot: 96,46g | Carbs : 245,29g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. Almoço: Михайлик Kitchen Котлетки Куриные с Пюре, Михайлик Kitchen Солянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Jantar: Сыр Российский, Ярче Чиабатта Классическая, Сосиски Молочные. Snacks/Outros: Nesquik Молочный Шоколад, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeny N
|