Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3801 kcal
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Líp: 104,29g | Prot: 190,35g | Carbs : 523,62g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Almoço: Hacendado Zumo de Maracuyá, Huevo, Arroz Blanco, Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Manzana. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Mandarina, Mercadona Filete de Pavo , Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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