Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 49,86g | Prot: 74,99g | Carbs : 120,88g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Бородинский. Jantar: Лук, Помидоры, Hochland Фетакса, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_furs
|