Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 93,42g | Prot: 66,12g | Carbs : 173,36g.
Pequeno Almoço: Chinese Banana, Coffee with Skim Milk, Kroger Low Fat Oat Bran Muffins. Almoço: Subway 6" Double Cold Cut Combo (with Cheese). Jantar: Hannaford Asparagus Spears, Baked or Broiled Cod. Snacks/Outros: Lowfat Bran Muffin with Fruit, Aurora Natural Dried Banana Chips, Lowfat Bran Muffin with Fruit. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dawdy
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