Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Líp: 56,83g | Prot: 77,94g | Carbs : 80,87g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Bananas. Almoço: Repolho Refogado, Salada Vinagrete, Hortifruti Cenoura Crua, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sadia Frango Desfiado , Ovo, Da Terrinha Tapioca, Castanhas de Caju. Snacks/Outros: Essential Nutrition Colágeno , Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariana daniel
|