Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 69,69g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Колбаса, Жареное Яйцо, Батон, Творог. Jantar: Фисташки, Вафли, Жареная Картошка, Кресс Салат Зелень, Котлета Рыбная, Гречка Вареная, Белый Хлеб, Лагман. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmən
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