Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 42,00g | Prot: 72,33g | Carbs : 291,17g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Bran Flakes, Milk. Almoço: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Kellogg's Special K Blueberry Cereal, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup). Jantar: Malt-O-Meal Cinnamon Toasters. Snacks/Outros: Oranges, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Air Popped Popcorn, Hostess Donettes Cereal, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|