Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 71,06g | Prot: 86,01g | Carbs : 148,13g.
Pequeno Almoço: Smucker's Strawberry Preserves, Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Almoço: Hello Fresh Bbq Ranch Chicken Flatbreads. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. Snacks/Outros: Trader Joe's Chia Seeds, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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