Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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55,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Líp: 51,01g | Prot: 72,68g | Carbs : 96,19g.
Pequeno Almoço: Tesco Pink Lady Apples. Almoço: Tomatoes, Heinz Garlic Sauce, Mashed Potato, Baked or Grilled Cod. Jantar: Wholemeal Bread, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Cheddar Cheese , Tesco Wafer Thin Ham. Snacks/Outros: Bananas . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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