Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 102,17g | Carbs : 128,09g.
Pequeno Almoço: Bananas , Asda Pitted Black Olives, Galbani Mozzarella, Egg, Crownfield Scottish Porridge Oats. Almoço: Crownfield Cranberry Muesli Bar, Oranges , Oaklands Mediterranean Vegetables, Lighthouse Bay Sea Bass Fillets . Jantar: Rivercote Rice Cakes with Sea Salt, Lighthouse Bay Gravadlax Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Birchwood Turkey Breast Steaks. Snacks/Outros: Apples . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BecHywka
|