Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 65,20g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Ратимир Блины с Вишней, Кофе, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Миндаль Филе Куриное Запеченое, Булгур (Вареный). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Сырные Кексы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Витязь 50%, Овсяноблин, Буженина. Snacks/Outros: Лазовское Биоряженка, Сыр, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_suba91
|