Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 34,39g | Prot: 59,10g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Ашан Помидор, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Сыр Российский, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Село Зеленое Сметана 20%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Здрава Крекер Бородинский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сиг, Макфа Спагетти. Snacks/Outros: Ёбатон Белковый Коктейль , не Молоко Овсяное Ванильное, Grondard Marzipan Сочный Апельсин. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Anechka_1
|