Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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82,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 26,88g | Prot: 127,78g | Carbs : 80,90g.
Pequeno Almoço: Labrada Nutrition Lean Body Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almoço: Mayonnaise, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Jantar: Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel, Roma Tomatoes, Water, Herbal Tea. mais...
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3294 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Jardinagem - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Reparação - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cherylemtman
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