Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 57,81g | Prot: 160,89g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ирмень Сыр Кавказский, Магнит Банан, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Billa Мюсли Банан, Бельгийский Шоколад, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Рококо Филе Бедра без Кожи. Jantar: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Огурец (с Кожурой), Дымов Бекон Венгерский, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ирмень Сыр Кавказский, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|