Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 140,54g | Prot: 86,10g | Carbs : 68,31g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Borges Мука Миндальная, Now Foods Псиллиум, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский. Almoço: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ВкусВилл Масло Гхи, Куриный Фарш, Prime Star Витаминный Салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Грецкие Орехи, Gold Food Финики Сушеные, Гармония Сметана 20%, Магнит Грейпфрут, Село Зеленое Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|