Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Líp: 46,19g | Prot: 80,48g | Carbs : 86,48g.
Pequeno Almoço: Гулливер Творожная Запеканка, Лента Авокадо, Помидоры, Яйцо, Шампиньоны. Almoço: Чайхона Овощи Гриль, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гипербола Котлета Свекольная. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Бондюэль Фасулье, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Вода, Пятерочка Грейпфрут, Вода. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|