Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 68,24g | Carbs : 136,42g.
Pequeno Almoço: Ферреро Раффаэлло, Чай, Батон Нарезной, Сахар, Красная Цена Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур (Вареный), Бахетле Щи из Щавеля, Тефтели с Рисом. Jantar: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svistul'ka
|