Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 36,92g | Prot: 110,94g | Carbs : 145,92g.
Pequeno Almoço: Лук, Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо (Целое). Jantar: Hochland Фетакса, Помидоры, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vera_furs
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