Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 63,96g | Prot: 95,09g | Carbs : 185,29g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Elementaree Картофельное Пюре, Burger Heroes Куриная Котлета, ПП Шаверма. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Обычные Блины, Елисей Рыба с Овощами, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Jantar: Сгущенка, Обычные Блины. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jemma@1
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