Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 44,20g | Prot: 75,43g | Carbs : 137,60g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Морская Капуста, Нут (Вареный), Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, ABC Томатный Сок, Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде, Капустный Салат. mais...
|
A Perder 30,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катерина18041985
|